TRME MyGOAL – kosttilskud med glucomannan og vitaminerne C, B6 og B12

Støtte til vægtkontrol som en del af en energibegrænset kost

TRME MyGOAL er et kosttilskud i portionsbreve, som indeholder glucomannan fra konjakrod samt vitaminerne C, B6 og B12.

Produktet er beregnet til at blive taget før måltider som en del af en bredere tilgang, der omfatter en energibegrænset kost, tilstrækkeligt væskeindtag, regelmæssig fysisk aktivitet og bevidste kostvaner.

Den anbefalede daglige portion består af tre portionsbreve, som hver indeholder 1 g glucomannan. Den gavnlige effekt i forbindelse med vægttab opnås ved et dagligt indtag på 3 g glucomannan fordelt på tre separate portioner, som tages med tilstrækkeligt vand før måltider og som en del af en energibegrænset kost.

Hvilken rolle har TRME MyGOAL?

TRME MyGOAL er et af produkterne i TRME Body Balance-systemet. Hovedingrediensen er glucomannan, en opløselig fiber, der udvindes fra roden af konjakplanten.

Produktet har en anden rolle end de øvrige dele af systemet:

• TRME MyGOAL indeholder glucomannan og tages før måltider;
• TRME MyEdge er forbundet med håndtering af lysten til at småspise;
• TRME InnerNu fokuserer på fordøjelse og fordøjelseskomfort;
• TRME REALMe indeholder gurkemeje, moringa og karryblade;
• TRME M-Bars er måltidserstatningsprodukter.

Produkterne er ikke direkte erstatninger for hinanden, da de har forskellig sammensætning, form og anvendelse.

Hvad indeholder TRME MyGOAL?

Den anbefalede daglige portion på tre portionsbreve indeholder:

• 3 g glucomannan;
• 36 mg C-vitamin, svarende til 45 % af næringsstofreferenceværdien;
• 0,63 mg B6-vitamin, svarende til 45 % af næringsstofreferenceværdien;
• 1,14 µg B12-vitamin, svarende til 46 % af næringsstofreferenceværdien.

Produktet indeholder også:

• ekstrakt fra roden af Amorphophallus konjac K. Koch;
• natrium-L-ascorbat;
• mellemkædede triglycerider;
• siliciumdioxid;
• solsikkelecithin;
• pyridoxinhydrochlorid;
• cyanocobalamin.

Kontrollér altid den fuldstændige ingrediensliste og allergeninformationen på den aktuelle emballage før brug.

Hvad er glucomannan?

Glucomannan er en opløselig kostfiber, der udvindes fra roden af konjakplanten, Amorphophallus konjac.

Når glucomannan blandes med vand, øges volumen betydeligt, og der dannes en tyk, gelélignende masse. Derfor skal produktet altid tages med en tilstrækkelig mængde væske.

Glucomannan bidrager til vægttab som en del af en energibegrænset kost. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g fordelt på tre portioner à 1 g, som tages før måltider sammen med et til to glas vand.

Hvilke funktioner har vitaminerne C, B6 og B12?

C-vitamin

C-vitamin bidrager til et normalt energistofskifte og til at mindske træthed og udmattelse.

B6-vitamin

B6-vitamin bidrager til:

• et normalt energistofskifte;
• en normal omsætning af protein og glykogen;
• en normal omsætning af homocystein;
• at mindske træthed og udmattelse.

B12-vitamin

B12-vitamin bidrager til:

• et normalt energistofskifte;
• en normal omsætning af homocystein;
• at mindske træthed og udmattelse.

Hvordan anvendes TRME MyGOAL?

Brug tre portionsbreve om dagen.

Sådan tilberedes én portion:

1. hæld indholdet af ét portionsbrev i cirka 250 ml væske;
2. bland grundigt;
3. drik straks efter tilberedning;
4. tag portionen 15–20 minutter før et måltid;
5. gentag før dagens tre hovedmåltider.

Rutinen er udviklet til 30 dage.

Hvorfor skal produktet drikkes med det samme?

Glucomannan absorberer hurtigt vand og øges i volumen. Efter blanding kan drikken gradvist blive tykkere.

Hver portion bør derfor:

• tilberedes umiddelbart før brug;
• blandes grundigt;
• drikkes med det samme;
• tages med en tilstrækkelig mængde væske.

Tilbered ikke drikken lang tid i forvejen.

Kan TRME MyGOAL tages kun én gang om dagen?

Nej. Den gavnlige effekt i forbindelse med vægttab er knyttet til et dagligt indtag på 3 g glucomannan fordelt på tre portioner à 1 g.

Den anbefalede daglige portion bør derfor fordeles på tre separate indtag før måltider og ikke tages samlet på én gang.

Kan TRME MyGOAL tilsættes en shake eller et måltid?

Den grundlæggende brugsanvisning angiver, at ét portionsbrev skal blandes med cirka 250 ml væske og drikkes straks før et måltid.

Du bør ikke ændre anvendelsen på en måde, der reducerer væskemængden eller forsinker indtagelsen efter tilberedning. Følg altid de aktuelle anvisninger på emballagen.

Er TRME MyGOAL et produkt til vægttab?

TRME MyGOAL indeholder glucomannan, som bidrager til vægttab, men kun når følgende anvendelsesbetingelser er opfyldt:

• et dagligt indtag på 3 g glucomannan;
• tre portioner à 1 g;
• indtag før måltider;
• en tilstrækkelig mængde vand;
• en energibegrænset kost.

Produktet garanterer ikke et bestemt vægttab og erstatter ikke en afbalanceret kost, fysisk aktivitet eller langsigtet regelmæssighed.

Hvordan kan TRME MyGOAL indgå i en daglig rutine?

Et eksempel på, hvordan dagen kan planlægges:

Før morgenmad

• bland ét portionsbrev med cirka 250 ml væske;
• drik straks;
• vent 15–20 minutter;
• spis derefter morgenmad.

Før frokost

• tilbered den anden portion;
• drik den umiddelbart efter blanding;
• spis det planlagte måltid efter 15–20 minutter.

Før aftensmad

• brug det tredje portionsbrev på samme måde;
• sørg for et tilstrækkeligt væskeindtag i løbet af dagen.

Produktet bør anvendes sammen med regelmæssige og afbalancerede måltider og ikke erstatte hele dagens fødeindtag.

Hvem kan TRME MyGOAL være velegnet til?

Produktet kan være interessant for personer, der:

• følger en plan for vægtkontrol;
• følger en energibegrænset kost;
• ønsker at inkludere glucomannan i deres daglige rutine;
• foretrækker et produkt i individuelle portionsbreve;
• regelmæssigt kan tage tre portioner før måltider;
• er opmærksomme på et tilstrækkeligt væskeindtag;
• søger et produkt, der også indeholder vitaminerne C, B6 og B12.

TRME MyGOAL og MyEdge

Produkterne adskiller sig i sammensætning og anvendelse.

TRME MyGOAL:

• indeholder glucomannan;
• fås i portionsbreve;
• anvendes tre gange om dagen;
• tages 15–20 minutter før et måltid;
• anvendes som en del af en energibegrænset kost.

TRME MyEdge:

• indeholder blandt andet ekstrakt fra morbærblade, johannesbrød og chrom;
• fås også i portionsbreve;
• anvendes i henhold til produktets egne anvisninger;
• har en anden rolle i TRME-systemet.

TRME MyGOAL og TRME M-Bars

TRME MyGOAL erstatter ikke et måltid.

TRME MyGOAL:

• er et kosttilskud;
• tages før måltider;
• indeholder glucomannan og vitaminer.

TRME M-Bars:

• er måltidserstatningsprodukter;
• én bar erstatter ét hovedmåltid;
• har en anden sammensætning og anvendelse.

Kan TRME MyGOAL anvendes alene?

TRME MyGOAL har sin egen sammensætning og sine egne brugsanvisninger. Instruktionerne kræver ikke, at alle andre TRME-produkter anvendes samtidig.

Hvis du kombinerer flere kosttilskud eller anvender lægemidler, skal du følge anvisningerne for hvert produkt. Når helbredstilstanden gør det relevant, bør kombinationen drøftes med en læge eller apoteker.

Vigtige sikkerhedsoplysninger

Glucomannan øges i volumen ved kontakt med vand. Derfor skal hver portion tages med en tilstrækkelig mængde væske.

Brug ikke produktet uden at drikke nok vand. Personer med synkebesvær kan have risiko for kvælning eller blokering.

Overskrid ikke den anbefalede daglige portion.

Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for:

• en varieret kost;
• en afbalanceret kost;
• en sund livsstil;
• lægelig rådgivning;
• behandling anbefalet af kvalificeret sundhedspersonale.

Opbevares utilgængeligt for små børn.

Ved graviditet eller amning, kronisk sygdom, synkebesvær, mave-tarmsygdomme eller anvendelse af lægemidler bør produktet drøftes med en læge eller apoteker før brug.

Ved samtidig anvendelse af lægemidler skal det tidsinterval, der er angivet på den aktuelle emballage eller anbefalet af en læge eller apoteker, overholdes.

For yderligere produktinformation skal du kontakte den person, der inviterede dig til at bruge dette område.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange portionsbreve skal anvendes om dagen?

Den anbefalede daglige portion er tre portionsbreve, ét før hvert af dagens tre hovedmåltider.

Hvor meget glucomannan indeholder ét portionsbrev?

Ét portionsbrev indeholder 1 g glucomannan.

Hvor meget glucomannan indeholder den daglige portion?

Tre portionsbreve giver i alt 3 g glucomannan.

Hvor meget væske skal anvendes?

Bland ét portionsbrev med cirka 250 ml væske i henhold til de aktuelle produktanvisninger.

Hvornår skal den tilberedte portion drikkes?

Drikken skal indtages umiddelbart efter blanding.

Hvor lang tid før et måltid skal MyGOAL tages?

Produktet tages cirka 15–20 minutter før et måltid.

Hvor længe varer hele rutinen?

Rutinen er udviklet til 30 dage.

Erstatter MyGOAL et måltid?

Nej. Det er et kosttilskud, som tages før måltider, og ikke en måltidserstatning.

Kan alle tre portionsbreve tages samtidig?

Nej. Det er ikke den tilsigtede anvendelse. Den daglige portion skal fordeles på tre indtag, med ét portionsbrev før hvert måltid.

Garanterer produktet i sig selv vægttab?

Nej. Den gavnlige effekt af glucomannan opnås kun, når den angivne anvendelse følges, og produktet anvendes som en del af en energibegrænset kost. Individuelle resultater kan variere.