Praktischer Mahlzeitenersatz für einen aktiven Alltag
TRME M-Bars Chocolate sind Schokoladenriegel als Mahlzeitenersatz für Personen, die ihre Energiezufuhr bewusster kontrollieren möchten und eine praktische Lösung für unterwegs benötigen.
Jeder Riegel entspricht einer Portion und kann eine Hauptmahlzeit ersetzen. Das Produkt kombiniert pflanzliche Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe in einer praktischen Form mit Schokoladengeschmack. Es ist in Packungen mit 10 oder 30 Riegeln erhältlich.
Warum TRME M-Bars wählen?
Die Riegel können ein praktischer Bestandteil eines bewusst geplanten Ernährungsprogramms sein, denn:
- ein Riegel ersetzt eine Hauptmahlzeit;
- jeder Riegel enthält 14 g Protein;
- sie haben einen hohen Ballaststoffgehalt;
- sie haben einen niedrigen Zuckergehalt;
- sie liefern Vitamine und Mineralstoffe;
- sie lassen sich bequem zur Arbeit, zur Schule oder auf Reisen mitnehmen;
- sie erleichtern die Kontrolle der Portionsgröße;
- sie haben einen Schokoladengeschmack und müssen nicht zubereitet werden.
Ein Riegel liefert mindestens 30 % der Referenzmenge der in der Formel enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe. Protein trägt zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei.
Ist ein TRME M-Bar ein gewöhnlicher Snack?
Nein. TRME M-Bar ist ein Mahlzeitenersatz, kein gewöhnlicher Snackriegel.
Die Zusammensetzung wurde so entwickelt, dass eine Portion im Rahmen einer energiereduzierten Ernährung eine Hauptmahlzeit ersetzen kann. Der Riegel sollte entsprechend der Verzehrempfehlung gegessen und mit einem großen Glas Wasser verzehrt werden.
Wenn das Ziel darin besteht, die gesamte Energiezufuhr zu kontrollieren, sollte der Riegel nicht zusätzlich zu einer vollständigen Mahlzeit gegessen werden.
Wie unterstützen TRME M-Bars die Gewichtskontrolle?
Im Rahmen einer energiereduzierten Ernährung gilt:
- Der Ersatz von einer Mahlzeit pro Tag durch einen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach einer Gewichtsabnahme zu halten.
- Der Ersatz von zwei Mahlzeiten pro Tag durch Mahlzeitenersatzprodukte trägt zur Gewichtsabnahme bei.
Das Ergebnis hängt von der gesamten Ernährungsweise, der Energiezufuhr, regelmäßiger körperlicher Aktivität und dem individuellen Lebensstil ab. Die Riegel sind keine eigenständige Methode zur Gewichtsabnahme und sollten Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein, die auch weitere Lebensmittel umfasst.
Wie viel Protein enthält ein Riegel?
Jeder TRME M-Bar Chocolate enthält 14 g Protein, unter anderem aus Sojaprotein, Erbsenprotein und Kichererbsenmehl.
Protein trägt dazu bei:
- die Muskelmasse zu erhalten;
- das Wachstum der Muskelmasse zu unterstützen;
- den Mahlzeitenersatz um einen wichtigen Nährstoff zu ergänzen.
Eine ausreichende Proteinzufuhr ist besonders bei einer energiereduzierten Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität wichtig.
Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe
Die Formel enthält lösliche Ballaststoffe aus Zuckerrüben sowie Akazienfaser.
Zu den enthaltenen Vitaminen und Mineralstoffen gehören unter anderem:
- Vitamin C;
- Vitamin E;
- Vitamine der B-Gruppe;
- Vitamin A;
- Vitamin D;
- Vitamin K;
- Calcium;
- Magnesium;
- Eisen;
- Zink;
- Kupfer;
- Mangan;
- Selen;
- Jod.
Die vollständigen Nährwertangaben und Mengen sollten immer auf dem Etikett der jeweiligen Packung überprüft werden.
Die wichtigsten Inhaltsstoffe
Soja- und Erbsenprotein
Pflanzliche Proteinquellen, die die Zusammensetzung des Mahlzeitenersatzes ergänzen und zur Erhaltung der Muskelmasse beitragen.
Kichererbsenmehl
Einer der Grundbestandteile des Riegels, der sich natürlich in die pflanzenbasierte Formel einfügt.
Ballaststoffe aus Zuckerrüben und Akazienfaser
Sie tragen zum hohen Ballaststoffgehalt bei und erhöhen den Nährwert des Mahlzeitenersatzes.
Dunkle Schokolade und Kakao
Sie verleihen dem Riegel seinen charakteristischen Schokoladengeschmack. Die Formel enthält dunkle Schokolade mit Süßungsmittel, Kakaobutter und Kakaobohnenstückchen.
Vitamin- und Mineralstoffkomplex
Er ergänzt die Formel, damit der Riegel die Anforderungen an einen Mahlzeitenersatz erfüllt. Die Zusammensetzung umfasst unter anderem die Vitamine C, E, A, D und K sowie Vitamine der B-Gruppe.
Wie werden TRME M-Bars verwendet?
Ein Riegel ersetzt eine Hauptmahlzeit.
Zur Gewichtserhaltung nach einer Gewichtsabnahme
Verzehren Sie einen Riegel pro Tag als Ersatz für eine Mahlzeit im Rahmen einer energiereduzierten Ernährung.
Zur Unterstützung der Gewichtsabnahme
Verzehren Sie zwei Riegel pro Tag als Ersatz für zwei getrennte Hauptmahlzeiten im Rahmen einer energiereduzierten Ernährung.
Trinken Sie zu jedem Riegel ein großes Glas Wasser. Achten Sie außerdem über den Tag hinweg auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, eine abwechslungsreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Beispiele für die Verwendung
Ein Riegel kann beispielsweise eine Mahlzeit ersetzen:
- an einem arbeitsreichen Tag;
- auf Reisen;
- wenn keine Möglichkeit besteht, eine geplante Mahlzeit zuzubereiten;
- nach dem Unterricht oder Training, sofern dies zum persönlichen Ernährungsplan passt;
- an Tagen, an denen die Portionsgröße leichter kontrolliert werden soll.
Die übrigen Mahlzeiten sollten Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Quellen hochwertiger Fette und weitere proteinreiche Lebensmittel enthalten.
Sind die Riegel vegan?
TRME M-Bar Chocolate enthalten keine Zutaten tierischen Ursprungs. Aufgrund des Herstellungsprozesses oder der Bedingungen in der Produktionsstätte kann eine unbeabsichtigte Anwesenheit nicht veganer Hilfsstoffe jedoch nicht vollständig ausgeschlossen werden.
Für wen sind TRME M-Bars geeignet?
Die Riegel können für Personen geeignet sein, die:
- den Energiegehalt ausgewählter Mahlzeiten kontrollieren möchten;
- einen praktischen Mahlzeitenersatz benötigen;
- einen aktiven und zeitintensiven Lebensstil führen;
- ein Produkt mit hohem Ballaststoffgehalt suchen;
- ihre Ernährung um pflanzliche Proteinquellen ergänzen möchten;
- einem bewusst geplanten Programm zur Gewichtskontrolle folgen;
- Schokoladengeschmack bevorzugen.
Wichtige Informationen
TRME M-Bars sollten im Rahmen einer energiereduzierten Ernährung verwendet werden, die auch andere Lebensmittel umfassen muss.
Das Produkt enthält Soja und Süßungsmittel, darunter Maltit, Sorbit und Sucralose. Ein übermäßiger Verzehr kann abführend wirken.
Überprüfen Sie vor dem Verzehr immer die vollständige Zutatenliste und die Allergenhinweise auf der aktuellen Verpackung. Bei Allergien, Unverträglichkeiten, chronischen Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder besonderen Ernährungsbedürfnissen sollte die Produktauswahl mit einer qualifizierten Fachperson besprochen werden.
Beachten Sie die auf der Verpackung angegebene Verzehrempfehlung. Das Produkt sollte nicht alle täglichen Mahlzeiten ersetzen.
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