Monipuolinen täydennys päivittäiseen ruokavalioon kätevissä annospusseissa
Saatko päivittäisestä ruokavaliostasi aina riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita? Kiireinen arki, epäsäännölliset ateriat ja vaihtelevat ruokailutottumukset voivat tehdä monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion ylläpitämisestä haastavaa.
Pharmanex LifePak+ on monipuolinen ravintolisä, joka on kehitetty täydentämään päivittäistä ravitsemusta. Se yhdistää 13 vitamiinia, 9 kivennäisainetta, karotenoideja ja valikoituja kasviuutteita kätevässä päivittäisessä muodossa.
Sen ravintoaineet tukevat useita elimistön normaaleja toimintoja – energia-aineenvaihdunnasta ja immuunijärjestelmän toiminnasta solujen suojaamiseen hapettumisstressiltä sekä normaalien luiden, ihon ja näön ylläpitämiseen.
Pakkaus: 60 annospussia, jokaisessa 4 tablettia.
Nettopaino: 230 g.
Mikä tekee Pharmanex LifePak+:sta erityisen?
LifePak+ on enemmän kuin tavallinen vitamiini- ja kivennäisainevalmiste.
Koostumus sisältää myös:
- beetakaroteenia;
- lykopeenia;
- luteiinia;
- zeaksantiinia;
- sipuliuutetta;
- rypäleensiemenuutetta;
- sitrushedelmäuutekompleksin.
Näin yksi annos yhdistää mikroravintoaineita, karotenoideja ja valikoituja kasviperäisiä ainesosia.
9 tärkeää päivittäisen ravitsemuksellisen tuen aluetta
1. Solujen suojaaminen hapettumisstressiltä
LifePak+ sisältää muun muassa:
- C-vitamiinia;
- E-vitamiinia;
- sinkkiä;
- seleeniä;
- kuparia.
Nämä ravintoaineet edistävät solujen suojaamista hapettumisstressiltä.
2. Immuunijärjestelmän normaali toiminta
Koostumus sisältää muun muassa:
- A-vitamiinia;
- B6-vitamiinia;
- B12-vitamiinia;
- C-vitamiinia;
- D-vitamiinia;
- sinkkiä;
- seleeniä;
- kuparia.
Nämä ravintoaineet edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
3. Normaali energia-aineenvaihdunta
LifePak+ sisältää:
- niasiinia;
- pantoteenihappoa;
- B6-vitamiinia;
- B12-vitamiinia;
- C-vitamiinia;
- biotiinia;
- magnesiumia.
Nämä ravintoaineet edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa.
4. Normaalien luiden ylläpitäminen
Kalsiumia tarvitaan normaalien luiden ylläpitämiseen, ja myös magnesium, sinkki ja mangaani edistävät luiden pysymistä normaaleina.
Yksi annos sisältää muun muassa:
- 250 mg kalsiumia;
- 125 mg magnesiumia;
- 7,5 mg sinkkiä;
- 1 mg mangaania.
5. Normaalin ihon ylläpitäminen
LifePak+ sisältää muun muassa:
- A-vitamiinia;
- niasiinia;
- biotiinia;
- sinkkiä;
- jodia.
Nämä ravintoaineet edistävät ihon pysymistä normaalina.
LifePak+ voi näin olla osa laajempaa päivittäistä hyvinvointirutiinia, johon kuuluvat tasapainoinen ruokavalio, riittävä nesteytys, liikunta, uni ja ulkoinen ihonhoito.
6. Normaalin näön ylläpitäminen
A-vitamiini, B2-vitamiini ja sinkki edistävät normaalin näön ylläpitämistä.
Koostumus sisältää lisäksi:
- beetakaroteenia;
- luteiinia;
- zeaksantiinia;
- lykopeenia.
7. Kilpirauhasen normaali toiminta
Jodi edistää kilpirauhashormonien normaalia tuotantoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa.
8. Normaali kognitiivinen toiminta
Sinkki edistää normaalia kognitiivista toimintaa, ja jodi edistää hermoston normaalia toimintaa.
LifePak+ ei korvaa unta, palautumista tai tasapainoista ruokavaliota, mutta se voi olla osa tietoista lähestymistapaa päivittäiseen ravitsemukseen.
9. Sydämen normaali toiminta
LifePak+ sisältää B1-vitamiinia, joka edistää sydämen normaalia toimintaa.
13 vitamiinia yhdessä annoksessa
Yksi annospussi eli 4 tablettia sisältää:
- A-vitamiini – 698 µg RE;
- D-vitamiini – 5 µg;
- E-vitamiini – 12 mg TE;
- K-vitamiini – 25 µg;
- C-vitamiini – 80 mg;
- B1-vitamiini – 1,1 mg;
- B2-vitamiini – 1,3 mg;
- niasiini – 16 mg;
- B6-vitamiini – 1,4 mg;
- foolihappo – 200 µg;
- B12-vitamiini – 2,4 µg;
- biotiini – 45 µg;
- pantoteenihappo – 5 mg.
9 kivennäisainetta
Yksi annospussi sisältää:
- kalsium – 250 mg;
- magnesium – 125 mg;
- mangaani – 1 mg;
- sinkki – 7,5 mg;
- kupari – 0,4 mg;
- seleeni – 50 µg;
- kromi – 25 µg;
- molybdeeni – 45 µg;
- jodi – 45 µg.
LifePak+:n karotenoidit
Beetakaroteeni
Beetakaroteeni on yksi koostumuksen karotenoideista ja toimii myös A-vitamiinin lähteenä.
Lykopeeni
Yksi annospussi sisältää 3,5 mg lykopeenia.
Luteiini
Yksi annospussi sisältää 2 mg luteiinia.
Zeaksantiini
Yksi annospussi sisältää 0,5 mg zeaksantiinia.
Valikoidut kasviperäiset ainesosat
Sipuliuute
Yksi annospussi sisältää 85 mg sipuliuutetta – Allium cepa L.
Rypäleensiemenuute
Koostumus sisältää 12,5 mg rypäleensiemenuutetta – Vitis vinifera L.
Sitrushedelmäuutekompleksi
Yksi annospussi sisältää 25 mg sitrushedelmäuutteita, muun muassa:
- sitruunasta;
- appelsiinista;
- mandariinista;
- greipistä.
Miten LifePak+:aa käytetään Suomessa?
Vaihe 1 – ota aterian yhteydessä
LifePak+ otetaan ruoan kanssa.
Vaihe 2 – avaa yksi annospussi
Yksi annospussi sisältää 4 tablettia.
Vaihe 3 – ota nesteen kanssa
Tässä kuvatussa eurooppalaisessa perusversiossa käytetään yksi annospussi kerran päivässä aterian yhteydessä noin 250 ml:n nesteen kanssa.
Käyttöohje voi vaihdella markkina-alueittain, joten noudata aina paikallisen pakkauksen ajantasaisia annosteluohjeita.
Kuinka kauan yksi pakkaus kestää?
Pakkaus sisältää 60 annospussia.
Kun käytetään yksi annospussi päivässä, yksi pakkaus riittää noin 60 päiväksi.
Jos paikallinen päiväannos poikkeaa tästä, myös pakkauksen kesto muuttuu.
LifePak+ ja Prysm iO – miten niitä voidaan käyttää yhdessä?
LifePak+ on erityisen kiinnostava Prysm iO:n yhteydessä, sillä molemmat kuuluvat Pharmanexin karotenoideihin liittyvään kokonaisuuteen.
Prysm iO hyödyntää optista teknologiaa ihon karotenoiditasoon liittyvän pistemäärän arviointiin ja mahdollistaa tuloksen seuraamisen ajan mittaan säännöllisillä mittauksilla.
Käytännössä niiden roolit ovat erilaiset:
Prysm iO → auttaa seuraamaan ihon karotenoiditasoon liittyvää pistemäärää
LifePak+ → täydentää päivittäistä ruokavaliota vitamiineilla, kivennäisaineilla, karotenoideilla ja kasviperäisillä ainesosilla
Näin säännöllinen ravintolisärutiini voidaan yhdistää mahdollisuuteen seurata pistemäärän muutoksia pidemmällä aikavälillä.
On tärkeää muistaa, että Prysm-pistemäärä ei ole lääketieteellinen diagnoosi eikä kokonaisvaltainen arvio terveydestä tai ravitsemustilasta. Ihon karotenoiditasoon voivat vaikuttaa monet ruokavalioon, ravintolisiin ja elämäntapaan liittyvät tekijät.
LifePak+ ja Beauty Focus Collagen+
Näillä kahdella tuotteella on erilaiset roolit, ja ne voivat vastata eri tarpeisiin osana ravintolisärutiinia.
LifePak+ on laaja kokonaisuus, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, karotenoideja ja valikoituja kasviperäisiä ainesosia.
Beauty Focus Collagen+ on kohdennetumpi beauty-from-within-tuote ja keskittyy enemmän ihon ulkonäköön liittyvään ravitsemukselliseen tukeen.
Niitä ei siis tarvitse nähdä toistensa vaihtoehtoina:
LifePak+ → laaja päivittäisen ruokavalion täydennys
Beauty Focus Collagen+ → kohdennetumpi beauty-ravintolisä
Yksilöllisistä tarpeista riippuen molemmilla voi olla oma roolinsa samassa rutiinissa.
Tutustu Beauty Focus Collagen+:aan
LifePak+ ja Marine Omega
LifePak+ ja Marine Omega kuuluvat myös eri ravintolisäkategorioihin.
LifePak+ tarjoaa laajan yhdistelmän vitamiineja, kivennäisaineita, karotenoideja ja kasviperäisiä ainesosia.
Marine Omega keskittyy puolestaan omega-3-rasvahappoihin, joten sitä ei tulisi pitää LifePak+:n suorana vaihtoehtona.
Ero voidaan tiivistää näin:
LifePak+ → vitamiinit, kivennäisaineet, karotenoidit ja kasviperäiset ainesosat
Marine Omega → omega-3-rasvahapot
Kysymyksen “LifePak+ vai Marine Omega?” sijaan hyödyllisempää on pohtia: millaisia ravintoaineita haluan täydentää ruokavaliossani?
Tutustu Marine Omega -tuotteeseen
LifePak+ vai LifePak Elements?
Molemmat kuuluvat päivittäisen ravintolisän laajempaan kokonaisuuteen, mutta ne eivät ole sama tuote.
LifePak+ on tablettimuotoinen koostumus, joka sisältää 13 vitamiinia, 9 kivennäisainetta, karotenoideja ja valikoituja kasviuutteita.
LifePak Elements eroaa markkinoilla, joilla se on saatavilla, tuotemuodoltaan, koostumukseltaan ja käyttötavaltaan.
Vertailussa kannattaa huomioida:
- tuotemuoto;
- koostumus;
- päiväannos;
- käyttötapa;
- omat tarpeet ja päivittäiset tottumukset.
Kumpaakaan ei tarvitse pitää automaattisesti toista “parempana”. Kyse on kahdesta erilaisesta lähestymistavasta päivittäiseen ravintolisärutiiniin.
Tutustu LifePak Elements -tuotteeseen
Miten rakentaa päivittäinen ravintolisärutiini LifePak+:n ympärille?
Kaikki eivät tarvitse useita ravintolisiä samanaikaisesti. Hyvä lähtökohta on miettiä, mitä haluat täydentää ruokavaliossasi ja mikä on ravintolisien käytön päätavoite.
1. LifePak+ laajana ravitsemuksellisena perustana
LifePak+ voi toimia perustana henkilölle, joka haluaa täydentää ruokavaliotaan laajalla kirjolla vitamiineja, kivennäisaineita, karotenoideja ja kasviperäisiä ainesosia.
Noudata aina sen markkina-alueen annosteluohjetta, jolta tuote on hankittu.
2. Marine Omega omega-3-rasvahappojen täydentämiseen
Kun tavoitteena on täydentää ruokavaliota myös omega-3-rasvahapoilla, Marine Omega vastaa erilaiseen ravitsemukselliseen tarpeeseen kuin LifePak+.
Se ei korvaa vitamiini- ja kivennäisainekokonaisuutta, vaan voi toimia omana osanaan rutiinia.
3. Beauty Focus Collagen+ kohdennetumpana beauty-vaihtoehtona
Kun beauty-from-within on lisäksi yksi tavoitteista, Beauty Focus Collagen+ voi olla rutiinin kohdennetumpi osa.
LifePak+ säilyy laaja-alaisena ravintolisänä, kun taas Collagen+ keskittyy tarkemmin beauty-alueeseen.
4. Prysm iO Skin Carotenoid Score -pistemäärän seuraamiseen
Prysm iO ei ole ravintolisä, vaan mittauslaite.
Se voi täydentää pitkäaikaista rutiinia mahdollistamalla ihon karotenoiditasoon liittyvän pistemäärän muutosten seuraamisen ajan mittaan.
Kokonaisuutta voidaan siis tarkastella näin:
ravitsemus → tarpeisiin perustuva ravintolisärutiini → säännöllisyys → mittaus → muutosten seuraaminen
Kenelle LifePak+ voi sopia?
LifePak+ voi kiinnostaa aikuisia, jotka:
- haluavat täydentää päivittäistä ruokavaliotaan laajalla valikoimalla vitamiineja ja kivennäisaineita;
- arvostavat käteviä yksittäisiä annospusseja;
- haluavat tukea immuunijärjestelmän normaalia toimintaa;
- kiinnittävät huomiota solujen suojaamiseen hapettumisstressiltä;
- haluavat tukea normaalia energia-aineenvaihduntaa;
- haluavat edistää normaalien luiden ylläpitämistä;
- pitävät tärkeänä normaalin ihon ja näön ylläpitämistä;
- ovat kiinnostuneita karotenoideista ja Pharmanex-kokonaisuudesta.
LifePak+ verrattuna tavalliseen monivitamiiniin – mikä ero on?
LifePak+ ei rajoitu pelkästään vitamiineihin ja kivennäisaineisiin.
13 vitamiinin ja 9 kivennäisaineen lisäksi se sisältää:
- beetakaroteenia;
- lykopeenia;
- luteiinia;
- zeaksantiinia;
- sipuliuutetta;
- rypäleensiemenuutetta;
- sitrushedelmäuutekompleksin.
Sen tunnusomainen piirre on siis mikroravintoaineiden, karotenoidien ja kasviperäisten ainesosien yhdistelmä samassa koostumuksessa.
LifePak+ osana tietoista elämäntapaa
Ravintolisät sopivat parhaiten osaksi laajempaa elämäntapaa.
LifePak+ ei korvaa:
- monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota;
- riittävää nesteytystä;
- säännöllistä liikuntaa;
- unta ja palautumista;
- terveellisiä arjen tottumuksia.
Se voi kuitenkin täydentää ruokavaliota ravintoaineilla, joilla on tärkeitä ravitsemuksellisia tehtäviä elimistössä.
Tärkeää tietoa käytöstä
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion tai terveellisten elämäntapojen korvikkeena.
Säilytä kuivassa paikassa, suojattuna kuumuudelta ja kosteudelta sekä pienten lasten ulottumattomissa. Älä käytä tuotetta, jos annospussi on vaurioitunut.
LifePak+ sisältää A-vitamiinia. Raskauden aikana tai raskautta suunniteltaessa A-vitamiinin suositeltua saantia ei tule ylittää.
Tuote sisältää myös beetakaroteenia. Raskaana olevien ja imettävien, diabetesta tai hypoglykemiaa sairastavien, lääkärin hoidossa olevien sekä runsaasti tupakoivien henkilöiden on hyvä keskustella käytöstä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen aloittamista.
Tuote sisältää lisäksi soijalesitiiniä, joten allergisten tai yliherkkien henkilöiden tulee tarkistaa ajantasaiset tiedot pakkauksesta huolellisesti.
Ainesosat
Koostumus sisältää muun muassa sitruunahapon magnesiumsuoloja, mikrokiteistä selluloosaa, sitruunahapon kalsiumsuoloja, kalsiumkarbonaattia, ortofosforihapon kalsiumsuoloja, kalsium-L-askorbaattia, sipuliuutetta, sinkkibisglysinaattia, sitrushedelmäuutteita, nikotiiniamidia, rypäleensiemenuutetta, E-vitamiinia, mangaani- ja kupariyhdisteitä, pantoteenihappoa, molybdeenia, soijalesitiiniä, lykopeenia, kromia, beetakaroteenia, B6-vitamiinia, seleeniä, B2-vitamiinia, B1-vitamiinia, luteiinia, jodia, zeaksantiinia, A-vitamiinia, foolihappoa, biotiinia, K-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia.
Tarkista aina täydellinen ainesosalu