ad är Pharmanex LifePak+?
Pharmanex LifePak+ är ett omfattande kosttillskott som har utvecklats för att komplettera den dagliga kosten. Det kombinerar 13 vitaminer, 9 mineraler, karotenoider och utvalda växtextrakt i praktiska portionspåsar.
Med ett högt tempo, oregelbundna måltider och varierande matvanor är det inte alltid enkelt att hålla en tillräckligt varierad och balanserad kost. LifePak+ erbjuder därför ett praktiskt sätt att komplettera den dagliga kosten med ett brett spektrum av mikronäringsämnen.
Näringsämnena bidrar till flera normala kroppsfunktioner – från energiomsättning och immunsystemets normala funktion till skydd av cellerna mot oxidativ stress samt bibehållande av normal benstomme, hud och syn.
Förpackning: 60 portionspåsar med 4 tabletter i varje.
Nettovikt: 230 g.
Vad utmärker Pharmanex LifePak+?
LifePak+ är mer än en grundläggande kombination av vitaminer och mineraler.
Formulan innehåller även:
- betakaroten;
- lykopen;
- lutein;
- zeaxantin;
- lökextrakt;
- druvkärneextrakt;
- ett komplex av citrusfruktextrakt.
På så sätt kombineras mikronäringsämnen, karotenoider och utvalda växtbaserade ingredienser i en och samma formula.
9 viktiga områden för dagligt näringsstöd
1. Skydd av cellerna mot oxidativ stress
LifePak+ innehåller bland annat:
- vitamin C;
- vitamin E;
- zink;
- selen;
- koppar.
Dessa näringsämnen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
2. Immunsystemets normala funktion
Formulan innehåller bland annat:
- vitamin A;
- vitamin B6;
- vitamin B12;
- vitamin C;
- vitamin D;
- zink;
- selen;
- koppar.
Dessa näringsämnen bidrar till immunsystemets normala funktion.
3. Normal energiomsättning
LifePak+ innehåller:
- niacin;
- pantotensyra;
- vitamin B6;
- vitamin B12;
- vitamin C;
- biotin;
- magnesium.
Dessa näringsämnen bidrar till normal energiomsättning.
4. Bibehållande av normal benstomme
Kalcium behövs för att bibehålla normal benstomme, medan magnesium, zink och mangan också bidrar till att bibehålla normal benstomme.
En portion innehåller bland annat:
- 250 mg kalcium;
- 125 mg magnesium;
- 7,5 mg zink;
- 1 mg mangan.
5. Bibehållande av normal hud
LifePak+ innehåller bland annat:
- vitamin A;
- niacin;
- biotin;
- zink;
- jod.
Dessa näringsämnen bidrar till att bibehålla normal hud.
LifePak+ kan därför vara en del av ett bredare dagligt välmående där balanserad kost, vätska, fysisk aktivitet, sömn och yttre hudvård också spelar en viktig roll.
6. Bibehållande av normal syn
Vitamin A, vitamin B2 och zink bidrar till att bibehålla normal syn.
Formulan innehåller även:
- betakaroten;
- lutein;
- zeaxantin;
- lykopen.
7. Normal sköldkörtelfunktion
Jod bidrar till normal produktion av sköldkörtelhormoner och till normal sköldkörtelfunktion.
8. Normal kognitiv funktion
Zink bidrar till normal kognitiv funktion, medan jod även bidrar till nervsystemets normala funktion.
LifePak+ ersätter inte sömn, återhämtning eller en balanserad kost, men kan vara en del av ett medvetet förhållningssätt till den dagliga näringen.
9. Normal hjärtfunktion
LifePak+ innehåller vitamin B1, som bidrar till normal hjärtfunktion.
13 vitaminer i en portion
En portionspåse, alltså 4 tabletter, innehåller:
- vitamin A – 698 µg RE;
- vitamin D – 5 µg;
- vitamin E – 12 mg TE;
- vitamin K – 25 µg;
- vitamin C – 80 mg;
- vitamin B1 – 1,1 mg;
- vitamin B2 – 1,3 mg;
- niacin – 16 mg;
- vitamin B6 – 1,4 mg;
- folsyra – 200 µg;
- vitamin B12 – 2,4 µg;
- biotin – 45 µg;
- pantotensyra – 5 mg.
9 mineraler
En portionspåse innehåller:
- kalcium – 250 mg;
- magnesium – 125 mg;
- mangan – 1 mg;
- zink – 7,5 mg;
- koppar – 0,4 mg;
- selen – 50 µg;
- krom – 25 µg;
- molybden – 45 µg;
- jod – 45 µg.
Karotenoider i LifePak+
Betakaroten
Betakaroten är en av karotenoiderna i formulan och fungerar även som en källa till vitamin A.
Lykopen
En portionspåse innehåller 3,5 mg lykopen.
Lutein
En portionspåse innehåller 2 mg lutein.
Zeaxantin
En portionspåse innehåller 0,5 mg zeaxantin.
Utvalda växtbaserade ingredienser
Lökextrakt
En portionspåse innehåller 85 mg lökextrakt – Allium cepa L.
Druvkärneextrakt
Formulan innehåller 12,5 mg druvkärneextrakt – Vitis vinifera L.
Komplex av citrusfruktextrakt
En portionspåse innehåller 25 mg extrakt från citrusfrukter, bland annat från:
- citron;
- apelsin;
- mandarin;
- grapefrukt.
Hur används LifePak+ i Sverige?
Steg 1 – ta det tillsammans med en måltid
LifePak+ tas i samband med mat.
Steg 2 – öppna en portionspåse
Varje portionspåse innehåller 4 tabletter.
Steg 3 – ta tillsammans med vätska
För den europeiska standardversionen som beskrivs här tas innehållet i en portionspåse en gång per dag tillsammans med en måltid och cirka 250 ml vätska.
Användningsanvisningar kan skilja sig mellan marknader, så följ alltid den aktuella informationen på den lokala produktförpackningen.
Hur länge räcker en förpackning?
Förpackningen innehåller 60 portionspåsar.
Vid användning av en portionspåse per dag räcker en förpackning i cirka 60 dagar.
Om de lokala anvisningarna anger en annan dagsdos ändras även hur länge förpackningen räcker.
LifePak+ och Prysm iO – hur kan de kombineras?
LifePak+ är särskilt intressant i samband med Prysm iO, eftersom båda ingår i Pharmanex-ekosystemet kring karotenoider.
Prysm iO använder optisk teknik för att bedöma ett värde som är relaterat till karotenoidnivåerna i huden och gör det möjligt att följa resultatet över tid genom regelbundna mätningar.
I praktiken har de olika roller:
Prysm iO → hjälper till att följa ett värde relaterat till hudens karotenoidnivå
LifePak+ → kompletterar den dagliga kosten med vitaminer, mineraler, karotenoider och växtbaserade ingredienser
Det skapar en naturlig koppling mellan regelbunden supplementering och möjligheten att följa förändringar i mätvärdet över tid.
Det är viktigt att komma ihåg att Prysm-resultatet inte är en medicinsk diagnos och inte ger en fullständig bedömning av hälsa eller näringsstatus. Hudens karotenoidnivåer kan påverkas av flera faktorer, bland annat kost, kosttillskott och livsstil.
LifePak+ och Beauty Focus Collagen+
Dessa två produkter har olika roller och kan svara mot olika behov inom en kosttillskottsrutin.
LifePak+ är ett brett komplex av vitaminer, mineraler, karotenoider och utvalda växtbaserade ingredienser.
Beauty Focus Collagen+ är mer specialiserat inom beauty-from-within och är inriktat på en mer specifik rutin kopplad till hudens utseende.
De bör därför inte ses som direkta ersättare för varandra:
LifePak+ → bred komplettering av den dagliga kosten
Beauty Focus Collagen+ → mer riktad beauty-supplementering
Beroende på individuella behov kan båda ha olika roller i samma rutin.
Upptäck Beauty Focus Collagen+
LifePak+ och Marine Omega
LifePak+ och Marine Omega tillhör också olika kategorier av kosttillskott.
LifePak+ ger en bred kombination av vitaminer, mineraler, karotenoider och växtbaserade ingredienser.
Marine Omega fokuserar i stället på omega-3-fettsyror och bör därför inte ses som ett direkt alternativ till LifePak+.
Skillnaden kan sammanfattas enkelt:
LifePak+ → vitaminer, mineraler, karotenoider och växtbaserade ingredienser
Marine Omega → omega-3-fettsyror
I stället för att fråga ”LifePak+ eller Marine Omega?” är det därför mer relevant att fundera på: vilken typ av näringsämnen vill jag komplettera min kost med?
LifePak+ eller LifePak Elements?
Båda produkterna hör till området daglig supplementering, men de är inte samma sak.
LifePak+ är en tablettbaserad formula med 13 vitaminer, 9 mineraler, karotenoider och utvalda växtextrakt.
LifePak Elements, på de marknader där produkten finns tillgänglig, har ett annat format, en annan sammansättning och ett annat användningssätt.
Vid en jämförelse är det bra att titta på:
- produktformat;
- sammansättning;
- daglig portion;
- användningssätt;
- personliga behov och vardagsvanor.
Det finns ingen anledning att automatiskt betrakta den ena som ”bättre” än den andra. Det handlar om två olika sätt att komplettera den dagliga kosten.
Hur kan du bygga en daglig kosttillskottsrutin med LifePak+?
Alla behöver inte flera kosttillskott samtidigt. En bra utgångspunkt är att fundera över vad du vill komplettera i kosten och vilket huvudsakligt mål du har med supplementeringen.
1. LifePak+ som en bred näringsmässig bas
LifePak+ kan vara en grund för den som vill komplettera kosten med ett brett spektrum av vitaminer, mineraler, karotenoider och växtbaserade ingredienser.
Följ alltid den dosering som gäller för den marknad där produkten har köpts.
2. Marine Omega för att komplettera med omega-3
När målet också är att få i sig omega-3-fettsyror svarar Marine Omega mot ett annat näringsbehov än LifePak+.
Det ersätter inte ett vitamin- och mineralkomplex, utan kan ha en separat roll i rutinen.
3. Beauty Focus Collagen+ som ett mer riktat beauty-alternativ
När beauty-from-within också är ett mål kan Beauty Focus Collagen+ vara en mer specialiserad del av rutinen.
LifePak+ förblir ett brett kosttillskott, medan Collagen+ är mer inriktat på ett specifikt beauty-område.
4. Prysm iO för att följa Skin Carotenoid Score
Prysm iO är inte ett kosttillskott, utan ett mätverktyg.
Det kan komplettera en långsiktig rutin genom att göra det möjligt att följa förändringar i ett värde relaterat till hudens karotenoidnivå över tid.
Helheten kan därför ses som:
kost → supplementering efter behov → regelbundenhet → mätning → uppföljning av förändringar
För vem kan LifePak+ vara intressant?
LifePak+ kan vara av intresse för vuxna som:
- vill komplettera den dagliga kosten med ett brett urval av vitaminer och mineraler;
- uppskattar praktiska portionspåsar;
- vill stödja immunsystemets normala funktion;
- är uppmärksamma på skyddet av cellerna mot oxidativ stress;
- vill stödja normal energiomsättning;
- vill bidra till att bibehålla normal benstomme;
- är intresserade av att bibehålla normal hud och syn;
- är intresserade av karotenoider och Pharmanex-ekosystemet.
LifePak+ jämfört med ett vanligt multivitamin – vad är skillnaden?
LifePak+ är inte begränsat till enbart vitaminer och mineraler.
Utöver 13 vitaminer och 9 mineraler innehåller det:
- betakaroten;
- lykopen;
- lutein;
- zeaxantin;
- lökextrakt;
- druvkärneextrakt;
- ett komplex av citrusfruktextrakt.
Det som kännetecknar LifePak+ är därför kombinationen av mikronäringsämnen, karotenoider och växtbaserade ingredienser i en och samma formula.
LifePak+ som en del av en medveten livsstil
Kosttillskott passar bäst som en del av ett bredare livsstilsperspektiv.
LifePak+ ersätter inte:
- en varierad och balanserad kost;
- tillräckligt vätskeintag;
- regelbunden fysisk aktivitet;
- sömn och återhämtning;
- hälsosamma vardagsvanor.
Det kan däremot komplettera kosten med näringsämnen som har viktiga näringsmässiga funktioner i kroppen.
Viktig information om användning
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.
Förvara torrt, skyddat från värme och fukt samt utom räckhåll för små barn. Använd inte produkten om portionspåsen är skadad.
LifePak+ innehåller vitamin A. Under graviditet eller vid planerad graviditet bör det rekommenderade intaget av vitamin A inte överskridas.
Produkten innehåller även betakaroten. Gravida eller ammande kvinnor, personer med diabetes eller hypoglykemi, personer under medicinsk behandling samt storrökare bör rådgöra med vårdpersonal före användning.
Produkten innehåller också sojalecitin, så personer med allergier eller känslighet bör noggrant kontrollera den aktuella produktförpackningen.
Ingredienser
Formulan innehåller bland annat magnesiumsalter av citronsyra, mikrokristallin cellulosa, kalciumsalter av citronsyra, kalciumkarbonat, kalciumsalter av ortofosforsyra, kalcium-L-askorbat, lökextrakt, zinkbisglycinat, citrusfruktextrakt, nikotinamid, druvkärneextrakt, vitamin E, mangan- och kopparföreningar, pantotensyra, molybden, sojalecitin, lykopen, krom, betakaroten, vitamin B6, selen, vitamin B2, vitamin B1, lutein, jod, zeaxantin, vitamin A, folsyra, biotin, vitamin K, vitamin D och vitamin B12.
Kontrollera alltid den fullständiga ingrediensförteckningen på den aktuella produktförpackningen.
Vanliga frågor om LifePak+
Vad är LifePak+?
LifePak+ är ett omfattande kosttillskott från Pharmanex som kombinerar 13 vitaminer, 9 mineraler, karotenoider och utvalda växtextrakt i praktiska portionspåsar.
Hur många portionspåsar LifePak+ ska tas per dag?
För den europeiska stan