O que é o LifePak Elements?
O LifePak Elements é um suplemento alimentar diário multivitamínico e mineral da Pharmanex, desenvolvido como uma base simples para uma suplementação regular.
A fórmula europeia combina:
- 12 vitaminas;
- 8 minerais;
- 7 ingredientes vegetais que fornecem fitonutrientes;
- 5 mg de carotenoides por dose diária;
- uma utilização simples de três comprimidos por dia.
No total, fornece 20 vitaminas e minerais essenciais, além de ingredientes adicionais de origem vegetal.
O LifePak Elements não foi desenvolvido para se concentrar apenas numa área específica, como a imunidade, a pele ou a energia. O seu objetivo é proporcionar um apoio nutricional mais abrangente através de uma única fórmula diária.
O produto fornece mais de 100% dos Valores de Referência do Nutriente para nove nutrientes.
De forma simples:
O LifePak Elements é uma base diária de suplementação que combina vitaminas, minerais, carotenoides e ingredientes vegetais em três comprimidos.
Para quem é indicado o LifePak Elements?
O LifePak Elements foi desenvolvido para adultos com idade igual ou superior a 18 anos que pretendem complementar uma alimentação saudável com um suplemento diário de vitaminas e minerais.
Pode ser adequado para pessoas que:
- pretendem começar uma suplementação regular;
- procuram uma fórmula abrangente em vez de vários suplementos separados;
- valorizam a presença de vitaminas, minerais e ingredientes vegetais;
- pretendem apoiar o normal funcionamento do sistema imunitário;
- prestam atenção à pele, ao cabelo e às unhas;
- pretendem apoiar o metabolismo energético normal;
- se interessam pela proteção das células contra o stress oxidativo;
- pretendem acompanhar os níveis de carotenoides na pele com o Prysm iO;
- preferem uma rotina simples de três comprimidos por dia;
- procuram uma alternativa menos complexa ao LifePak+.
O LifePak Elements não foi desenvolvido exclusivamente para atletas, idosos ou pessoas que pretendem perder peso. Trata-se de uma fórmula geral para adultos, concebida para complementar uma alimentação variada.
O que distingue o LifePak Elements?
As principais características do produto incluem:
- 20 vitaminas e minerais essenciais;
- 7 ingredientes vegetais com fitonutrientes;
- 5 mg de carotenoides por dose diária;
- betacaroteno e luteína de origem vegetal;
- ingredientes PhytoVantage;
- apoio a nove áreas de funcionamento normal do organismo;
- utilização uma vez por dia;
- apenas três comprimidos por dose diária;
- certificação Prysm de nível I;
- fórmula adequada para vegetarianos.
Nove áreas de apoio numa única fórmula
Os benefícios do produto não resultam de uma única substância “milagrosa”, mas da presença de várias vitaminas e minerais com funções nutricionais reconhecidas.
1. Normal funcionamento do coração e formação do sangue
A vitamina B1 contribui para o normal funcionamento do coração.
O cálcio contribui para uma coagulação sanguínea normal, enquanto as vitaminas B6 e B12 contribuem para a formação normal de glóbulos vermelhos.
2. Normal funcionamento do sistema imunitário
Entre os nutrientes que contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário encontram-se:
- vitamina A;
- vitamina B6;
- ácido fólico;
- vitamina B12;
- vitamina C;
- vitamina D;
- selénio;
- cobre;
- zinco.
O LifePak Elements não é, no entanto, um medicamento contra infeções e não garante proteção contra doenças.
3. Pele, cabelo e unhas
O zinco contribui para a manutenção de uma pele, cabelo e unhas normais.
A biotina contribui para a manutenção de uma pele e de um cabelo normais, enquanto o selénio contribui para a manutenção de um cabelo e unhas normais.
A vitamina C contribui para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal da pele.
4. Metabolismo energético
Entre os nutrientes que contribuem para o metabolismo energético normal encontram-se:
- vitamina B2;
- ácido pantoténico;
- vitamina B6;
- vitamina B12;
- vitamina C;
- biotina;
- magnésio.
Isto não significa que o suplemento funcione como um estimulante. O seu efeito não é comparável ao da cafeína e não deve ser apresentado como uma fonte imediata de energia.
5. Normal funcionamento da tiroide
O selénio contribui para o normal funcionamento da tiroide.
O iodo contribui para a produção normal de hormonas tiroideias e para o normal funcionamento da tiroide.
O LifePak Elements não é, contudo, um produto destinado ao tratamento do hipotiroidismo ou do hipertiroidismo.
6. Ossos, músculos e dentes
A vitamina D, o cálcio e o magnésio contribuem para a manutenção de ossos normais.
A vitamina D e o magnésio também contribuem para o normal funcionamento muscular.
A vitamina C contribui para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal dos ossos e das cartilagens.
7. Proteção das células contra o stress oxidativo
Contribuem para a proteção das células contra o stress oxidativo:
- vitamina B2;
- vitamina C;
- vitamina E;
- selénio;
- cobre;
- zinco.
Isto não significa que o produto trate doenças relacionadas com o stress oxidativo. Trata-se de alegações nutricionais autorizadas relativas às funções dos nutrientes indicados.
8. Visão normal
A vitamina A, a vitamina B2 e o zinco contribuem para a manutenção de uma visão normal.
O LifePak Elements não é, contudo, um produto destinado a corrigir problemas de visão nem um produto oftalmológico.
9. Sistema nervoso e funções cognitivas
As vitaminas B1, B2, B3, B6, B7 e B12 contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso.
O iodo e o zinco contribuem para uma função cognitiva normal, enquanto o ácido pantoténico contribui para um desempenho mental normal.
Todas as funções mencionadas resultam da presença de vitaminas e minerais específicos e não de uma promessa de tratamento de problemas de saúde concretos.
Que vitaminas contém o LifePak Elements?
A fórmula contém 12 vitaminas:
- vitamina A;
- vitamina D;
- vitamina E;
- vitamina C;
- vitamina B1 – tiamina;
- vitamina B2 – riboflavina;
- vitamina B3 – niacina;
- vitamina B5 – ácido pantoténico;
- vitamina B6;
- vitamina B7 – biotina;
- vitamina B9 – ácido fólico;
- vitamina B12.
Quantidades selecionadas por dose diária
| Nutriente | Quantidade em 3 comprimidos | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 300 µg RE | 37,5% |
| Vitamina D | 20,1 µg | 400% |
| Vitamina E | 18 mg | 150% |
| Vitamina C | 112,5 mg | 141% |
| Vitamina B1 | 1,2 mg | 109% |
| Vitamina B2 | 1,3 mg | 93% |
| Niacina | 16 mg | 100% |
| Vitamina B6 | 1,68 mg | 120% |
| Ácido fólico | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | 100% |
| Biotina | 30 µg | 60% |
| Ácido pantoténico | 5,01 mg | 83,5% |
VRN significa Valor de Referência do Nutriente para adultos.
Que minerais contém o LifePak Elements?
A fórmula contém oito minerais:
- cálcio;
- magnésio;
- zinco;
- cobre;
- selénio;
- crómio;
- iodo;
- molibdénio.
Quantidades selecionadas por dose diária
| Mineral | Quantidade em 3 comprimidos | % VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 120 mg | 15% |
| Magnésio | 56,25 mg | 15% |
| Zinco | 5,31 mg | 53% |
| Cobre | 0,4 mg | 40% |
| Selénio | 66,9 µg | 122% |
| Crómio | 35,01 µg | aproximadamente 87,5% |
O que são os ingredientes PhytoVantage?
Além das vitaminas e dos minerais, o LifePak Elements contém sete ingredientes botânicos com fitonutrientes.
Estes incluem:
- extrato de fruto de laranja;
- pó de casca de laranja;
- pó de casca de limão;
- pó de casca de toranja;
- pó de casca de lima;
- pó de casca de tangerina;
- extrato de fruto de sabugueiro-preto.
Esta combinação é denominada PhytoVantage.
Complexo de citrinos
Os citrinos e as suas cascas contêm naturalmente compostos vegetais, incluindo compostos fenólicos.
O extrato de frutos cítricos utilizado é padronizado relativamente ao teor de bioflavonoides cítricos, como a hesperidina.
Extrato de sabugueiro-preto
O sabugueiro-preto contém polifenóis, incluindo antocianinas.
No LifePak Elements, funciona como um ingrediente botânico que fornece fitonutrientes.
O que são fitonutrientes?
Os fitonutrientes são compostos naturalmente presentes nas plantas.
Podem ser encontrados, entre outros, em:
- frutas;
- legumes;
- ervas;
- sementes;
- cascas de frutas;
- outras partes das plantas.
Não substituem as vitaminas nem os minerais. Constituem uma categoria adicional de ingredientes de origem vegetal.
O LifePak Elements combina, portanto:
vitaminas + minerais + carotenoides + ingredientes botânicos.
Quantos carotenoides contém o LifePak Elements?
A dose diária de LifePak Elements fornece 5 mg de carotenoides, incluindo:
- betacaroteno;
- luteína de origem vegetal.
O betacaroteno é também uma fonte de vitamina A.
Os carotenoides são pigmentos naturais presentes, entre outros, em frutas, legumes e outras plantas. Este grupo inclui o betacaroteno, a luteína, o licopeno, a zeaxantina e a astaxantina.
O LifePak Elements possui certificação Prysm de nível I. De acordo com o sistema Nu Skin, o nível I inclui produtos que fornecem entre 3 e 9,5 mg de carotenoides por dose diária.
O que significa a certificação Prysm de nível I?
A certificação Prysm significa que a fórmula foi desenvolvida para apoiar o aumento da pontuação Prysm Score, que reflete o nível de carotenoides medido na pele.
O LifePak Elements é um produto de nível I e fornece 5 mg de carotenoides por dia.
O Prysm iO realiza uma medição ótica rápida e não invasiva. Permite acompanhar as alterações do resultado ao longo do tempo e observar como os níveis de carotenoides podem ser influenciados por:
- alimentação;
- consumo de frutas e legumes;
- suplementação com carotenoides;
- regularidade;
- estilo de vida geral.
Como tomar o LifePak Elements?
Modo de utilização recomendado:
Tome três comprimidos uma vez por dia durante uma refeição, acompanhados de aproximadamente 250 ml de líquido.
O produto deve ser tomado preferencialmente com alimentos. Não é necessário que seja uma refeição grande — pode ser também um pequeno lanche.
Os materiais oficiais apresentam como exemplos:
- um punhado de frutos secos;
- algumas bolachas salgadas;
- uma peça de fruta;
- outra pequena refeição ou lanche.
A toma com alimentos pode ajudar na tolerância ao produto e na absorção de alguns dos nutrientes presentes na fórmula.
LifePak Elements e LifePak+ – quais são as diferenças?
São dois suplementos diferentes da gama LifePak.
| Característica | LifePak Elements | LifePak+ |
|---|---|---|
| Tipo de fórmula | Base diária mais simples | Fórmula mais abrangente |
| Vitaminas e minerais | 20 no total | 13 vitaminas e 9 minerais |
| Ingredientes botânicos | 7 | Conjunto mais amplo de ingredientes vegetais |
| Carotenoides | 5 mg | Nível superior de certificação Prysm |
| Certificação Prysm | Nível I | Nível superior |
| Forma diária | 3 comprimidos | Saquetas com comprimidos |
| Para quem | Pessoas que estão a começar ou procuram uma fórmula mais simples | Pessoas que procuram uma solução mais completa |
Os materiais oficiais apresentam o LifePak+ como uma opção para pessoas que procuram uma gama mais ampla de vitaminas, minerais e ingredientes vegetais.
Quando escolher o LifePak Elements?
O LifePak Elements pode ser mais adequado quando:
- pretende começar com uma fórmula mais simples;
- três comprimidos por dia são convenientes para si;
- procura uma opção de entrada mais acessível;
- pretende um produto básico com certificação Prysm;
- não necessita da versão mais completa do LifePak.
Quando escolher o LifePak+?
O LifePak+ pode ser mais adequado quando:
- procura uma fórmula mais completa;
- valoriza uma gama mais ampla de fitonutrientes;
- aceita tomar um maior número de comprimidos;
- pretende utilizar um produto com um nível superior de certificação Prysm;
- já tem experiência com suplementação mais abrangente.
O LifePak Elements não é um LifePak “pior”. É um produto concebido para necessidades diferentes e para outro nível de rotina diária.
O LifePak Elements substitui uma alimentação saudável?
Não.