TRME

Crie um sistema adaptado aos seus objetivos

Gostaria de abordar a gestão do peso de forma mais consciente, sem seguir mais uma dieta restritiva nem depender de soluções de curto prazo?

TRME é um sistema flexível de produtos Nu Skin, desenvolvido para pessoas que desejam combinar suplementos alimentares, alimentação consciente, atividade física e hábitos diários consistentes.

Em vez de se concentrar apenas num único aspeto, o sistema TRME permite olhar para o caminho em direção a um maior equilíbrio de forma mais abrangente. Os diferentes produtos podem complementar várias áreas da rotina diária – desde a gestão do peso e o metabolismo dos macronutrientes até uma abordagem mais consciente das refeições e do estilo de vida.

Não se trata de perfeição nem de uma solução rápida.

Trata-se de criar um plano que possa seguir todos os dias.

Descubra os produtos TRME e escolha soluções adaptadas aos seus objetivos.

O que é o TRME Body Balance System?

Body Balance significa combinar de forma consciente a alimentação, o movimento, a recuperação e as decisões diárias num plano coerente.

TRME foi desenvolvido como um sistema flexível. Pode conhecer as características de cada produto e escolher os elementos que melhor correspondem às suas necessidades atuais e ao seu estilo de vida.

Na gama TRME encontrará:

• um suplemento alimentar com glucomanano, destinado a ser utilizado no âmbito de uma dieta de baixo valor energético;

• uma fórmula com crómio, que contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes;

• produtos com ingredientes vegetais selecionados;

• barras substitutas de refeição;

• um kit completo que reúne quatro elementos do sistema.

Desta forma, pode decidir se prefere começar com um único produto ou criar desde o início uma rotina mais completa.

Descubra todos os produtos da gama TRME

TRME MyGOAL

Glucomanano no âmbito de uma dieta de baixo valor energético

TRME MyGOAL contém glucomanano, uma fibra obtida a partir do konjac.

O glucomanano contribui para a perda de peso no contexto de uma dieta de baixo valor energético. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de glucomanano, dividida em três doses de 1 g, tomadas antes das refeições com uma quantidade suficiente de água.

A fórmula contém também vitaminas C, B6 e B12, que contribuem para o metabolismo energético normal.

MyGOAL pode ser uma escolha adequada para pessoas que pretendem:

• trabalhar de forma consciente na gestão do peso;

• complementar uma alimentação devidamente planeada com glucomanano;

• dar mais estrutura à rotina das refeições;

• combinar suplementos alimentares, alimentação consciente e atividade física.

Descubra TRME MyGOAL

TRME MyEDGE

Uma abordagem consciente às refeições e ao metabolismo dos macronutrientes

TRME MyEDGE contém, entre outros ingredientes, pó de alfarroba, extrato de folhas de amoreira-branca e crómio.

O crómio contribui para:

• a manutenção de níveis normais de glicose no sangue;

• o metabolismo normal dos macronutrientes.

MyEDGE pode complementar o plano de pessoas que desejam prestar mais atenção às suas escolhas alimentares diárias e construir uma rotina mais estruturada.

Este produto não substitui uma alimentação saudável. Deve ser considerado como um dos elementos de uma abordagem abrangente que inclui alimentação, movimento e consistência.

Descubra TRME MyEDGE

TRME INNERNu

Fórmula com gengibre e alcachofra

TRME INNERNu contém ingredientes vegetais selecionados, incluindo extrato de rizoma de gengibre e extrato de folhas de alcachofra.

O produto foi desenvolvido para pessoas que não desejam limitar a sua rotina apenas às calorias e ao peso corporal, mas que procuram uma abordagem mais completa ao bem-estar diário.

INNERNu pode fazer parte do seu plano se pretender:

• complementar a sua rotina com ingredientes vegetais;

• adotar uma abordagem mais consciente à alimentação;

• construir um sistema completo de hábitos diários;

• escolher um produto que complemente os outros elementos TRME.

Descubra TRME INNERNu

TRME REALMe

Um complemento vegetal ao sistema TRME

TRME REALMe contém extratos de moringa, folhas de caril e curcuma, também conhecida como Curcuma longa.

O produto foi desenvolvido como um dos elementos do TRME Body Balance System e pode complementar a rotina diária de pessoas que desejam utilizar um sistema mais completo.

REALMe não deve ser considerado um “queimador de gordura” nem uma solução autónoma destinada a provocar perda de peso.

É preferível integrá-lo num plano que inclua:

• uma alimentação equilibrada;

• atividade física regular;

• recuperação adequada;

• hábitos conscientes e consistentes.

Descubra TRME REALMe

TRME M-Bars

Um substituto de refeição prático dentro de um plano alimentar estruturado

As TRME M-Bars são produtos substitutos de refeição que podem representar uma solução prática nos dias em que procura maior conveniência e uma planificação mais simples da alimentação.

A substituição de uma refeição diária por um substituto de refeição no âmbito de uma dieta de baixo valor energético contribui para a manutenção do peso após a perda de peso.

A substituição de duas refeições diárias por substitutos de refeição no âmbito de uma dieta de baixo valor energético contribui para a perda de peso.

As M-Bars devem ser utilizadas de acordo com as instruções do produto e como parte de uma alimentação devidamente planeada, que inclua também outros alimentos e uma ingestão adequada de líquidos.

Descubra TRME M-Bars

TRME Weight Management Kit

Quatro produtos reunidos numa rotina completa

Gostaria de começar diretamente com o sistema completo?

O TRME Weight Management Kit combina quatro suplementos alimentares:

• TRME MyGOAL;

• TRME MyEDGE;

• TRME INNERNu;

• TRME REALMe.

Cada produto desempenha uma função diferente dentro do sistema. Desta forma, o kit permite abordar os objetivos diários a partir de várias perspetivas ao mesmo tempo.

Esta solução pode ser adequada para si se pretender:

• trabalhar de forma consciente na gestão do peso;

• escolher um sistema completo em vez de um único produto;

• dar mais estrutura à sua rotina diária;

• combinar suplementos alimentares com alimentação e atividade física;

• adotar uma abordagem de longo prazo em vez de mais uma “dieta milagrosa”.

Descubra o TRME Weight Management Kit

Por que escolher o sistema TRME?

Flexibilidade

Cada pessoa começa num ponto diferente e tem objetivos distintos.

TRME permite conhecer as características de cada produto e construir uma rotina adaptada às suas necessidades. Pode começar com um único elemento ou optar pelo kit completo.

Uma abordagem abrangente

A gestão do peso não depende apenas de um ingrediente nem de uma única refeição.

O que importa é o conjunto das ações diárias: alimentação, atividade física, recuperação, regularidade e as decisões tomadas todos os dias.

Utilização prática

Os produtos TRME foram desenvolvidos para poderem ser integrados na rotina diária de acordo com as respetivas instruções de utilização.

As M-Bars também podem facilitar a planificação de uma refeição em dias particularmente atarefados.

Uma abordagem sem extremos

TRME não deve ser considerado uma dieta rápida nem uma promessa de resultados imediatos.

O sistema pode complementar um plano equilibrado baseado em pequenas mudanças consistentes, mais fáceis de manter a longo prazo.

A quem se destina a gama TRME?

Os produtos TRME podem ser adequados para adultos que pretendem:

• trabalhar de forma consciente na gestão do peso;

• dar mais estrutura aos hábitos alimentares;

• combinar suplementos alimentares com um estilo de vida ativo;

• utilizar um sistema flexível;

• construir gradualmente uma rotina em vez de seguir dietas de curto prazo;

• encontrar soluções práticas adaptadas a um ritmo de vida dinâmico;

• abordar os seus objetivos de forma mais abrangente.

Como começar com TRME

1. Defina o seu objetivo

Pense no que realmente precisa.

O seu principal objetivo é a gestão do peso, refeições mais regulares, uma planificação alimentar mais simples ou a criação de uma rotina completa?

2. Conheça os diferentes produtos

Cada elemento do sistema TRME tem uma fórmula diferente e o seu próprio modo de utilização.

Consulte a descrição, os ingredientes, as instruções e as advertências de cada produto.

3. Não se esqueça dos fundamentos

Os suplementos alimentares não substituem:

• uma alimentação equilibrada e variada;

• atividade física regular;

• sono e recuperação;

• hidratação adequada;

• consistência nas decisões diárias.

4. Construa a sua rotina passo a passo

Não precisa de mudar tudo num único dia.

Os hábitos mais importantes são aqueles que consegue repetir regularmente. Comece com um plano realista e desenvolva gradualmente a sua rotina.

Perguntas frequentes

TRME provoca, por si só, perda de peso?

Os produtos TRME não devem ser considerados um método autónomo de perda de peso.

O sistema deve complementar uma alimentação adequada, atividade física e hábitos saudáveis. No caso de MyGOAL, o efeito benéfico do glucomanano aplica-se apenas quando utilizado na quantidade especificada e no âmbito de uma dieta de baixo valor energético.

Tenho de utilizar todos os produtos em conjunto?

Não.

TRME foi desenvolvido como um sistema flexível. Pode escolher produtos individuais ou utilizar um kit que inclua vários elementos. Cada produto deve ser utilizado de acordo com as instruções atuais.

TRME substitui uma alimentação equilibrada?

Não.

Os suplementos alimentares TRME não substituem uma alimentação variada nem um estilo de vida saudável.

As M-Bars constituem uma exceção relativamente ao formato do produto, uma vez que são substitutos de refeição. Devem ser utilizadas exatamente de acordo com as instruções.

As M-Bars estão incluídas no kit básico?

O TRME Weight Management Kit básico contém MyGOAL, MyEDGE, INNERNu e REALMe.

As M-Bars podem estar disponíveis separadamente ou noutra variante do kit, dependendo da oferta atual.

Posso utilizar TRME enquanto tomo medicamentos?

Se toma medicamentos, tem uma doença crónica, está grávida, a amamentar ou tem outras dúvidas, consulte um médico ou farmacêutico antes da utilização.

Siga sempre as instruções e advertências atuais indicadas no rótulo do produto correspondente.

Crie o seu próprio sistema de escolhas conscientes

A gestão do peso não depende de um único dia, de uma cápsula ou de uma refeição perfeita.

É o resultado das decisões que toma todos os dias.

TRME ajuda a estruturar determinados elementos da rotina diária e a criar um plano mais consciente, baseado em flexibilidade, regularidade e hábitos de longo prazo.

Escolha o produto adaptado às suas necessidades ou descubra o TRME Weight Management Kit completo.

Descubra todos os produtos da gama TRME

Informações importantes

A gama TRME inclui suplementos alimentares e produtos substitutos de refeição.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada. Uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.

Não exceda a dose diária recomendada.

Antes de utilizar um produto, consulte o rótulo atual, a composição, as instruções de utilização e as advertências correspondentes.

Em caso de doença, toma de medicamentos, gravidez ou amamentação, consulte um médico ou farmacêutico antes da utilização.

Estes produtos não se destinam a diagnosticar, prevenir ou tratar doenças, incluindo a obesidade.