Suplementos Nu Skin Pharmanex

A gama de suplementos alimentares Nu Skin inclui fórmulas com vitaminas e minerais, ácidos gordos ómega-3, ingredientes de origem vegetal e produtos dedicados à beleza da pele, do cabelo e das unhas. Uma parte importante desta oferta é a Pharmanex, a marca Nu Skin dedicada aos suplementos alimentares e produtos nutricionais.

No entanto, nem todas as pessoas procuram o mesmo tipo de produto. Algumas pretendem criar uma base diária de vitaminas e minerais, enquanto outras querem complementar a alimentação com ómega-3, colagénio ou extratos vegetais concentrados. O TRME constitui uma categoria própria: é um sistema que combina suplementos alimentares, substitutos de refeição e hábitos diários relacionados com a gestão do peso.

Neste guia encontra uma visão geral dos produtos disponíveis em Portugal, da sua composição e da função que podem desempenhar numa rotina diária. Os suplementos alimentares não são medicamentos e não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.

Como escolher um suplemento alimentar Nu Skin?

O primeiro passo consiste em definir o objetivo principal e comparar a composição completa dos produtos.

Se procura uma base abrangente de vitaminas e minerais, compare LifePak Elements e LifePak+.
Se consome pouco peixe gordo, MarineOmega pode ser interessante devido ao seu teor de EPA e DHA.
Se pretende complementar a rotina de beleza a partir do interior, descubra Beauty Focus Collagen+ e MultiBeauty.
Se prefere ingredientes vegetais selecionados, consulte Tēgreen e o sistema ageLOC R².
Se pretende estruturar hábitos relacionados com a gestão do peso, conheça os diferentes elementos do sistema TRME.

Antes de combinar vários suplementos, compare sempre os ingredientes e as doses diárias recomendadas. As mesmas vitaminas, minerais ou extratos concentrados podem estar presentes em mais do que um produto.

Vitaminas, minerais e suplementação diária

LifePak Elements – vitaminas, minerais e ingredientes vegetais

LifePak Elements é um suplemento alimentar para utilização diária. A dose diária de três comprimidos fornece, no total, 20 vitaminas e minerais, 7 ingredientes vegetais e 5 mg de carotenoides.

Pode ser uma escolha adequada para adultos que preferem uma fórmula abrangente a vários produtos separados. Dependendo de cada nutriente, as vitaminas e os minerais presentes contribuem, entre outras funções, para o metabolismo energético normal, o normal funcionamento do sistema imunitário e a proteção das células contra o stress oxidativo. Outros nutrientes contribuem para a manutenção de uma pele normal, de um cabelo normal, de unhas e ossos normais e de uma visão normal. LifePak Elements possui também certificação Prysm e pode integrar uma rotina acompanhada com Prysm iO.

Descubra LifePak Elements

LifePak+ – uma fórmula abrangente para todos os dias

LifePak+ é um suplemento alimentar multicomponente Pharmanex que contém 13 vitaminas, 9 minerais e ingredientes de origem vegetal. A dose diária é distribuída por práticas saquetas individuais.

O produto destina-se a pessoas que pretendem basear a sua rotina diária numa combinação ampla de vitaminas e minerais. LifePak+ e LifePak Elements desempenham uma função geral semelhante, mas diferem na composição e na abrangência da fórmula. Por esse motivo, normalmente escolhe-se um deles como base da suplementação diária.

Descubra LifePak+

Ácidos gordos ómega-3 e produtos nutricionais

MarineOmega – fonte concentrada de EPA e DHA

MarineOmega combina óleo de peixe concentrado com extrato lipídico de krill antártico. A dose diária recomendada de duas cápsulas fornece mais de 700 mg de EPA e mais de 500 mg de DHA.

O EPA e o DHA contribuem para o normal funcionamento do coração. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 250 mg de EPA e DHA. O DHA contribui também para a manutenção do normal funcionamento do cérebro e de uma visão normal; estes efeitos benéficos são obtidos com uma ingestão diária de 250 mg de DHA.

Assim, o valor de 250 mg indica a ingestão diária necessária para obter os efeitos descritos, não o conteúdo de MarineOmega. A dose diária do produto fornece mais de 700 mg de EPA e mais de 500 mg de DHA. MarineOmega contém ingredientes derivados de peixe e crustáceos, informação importante para pessoas com alergias.

Descubra MarineOmega

JVi – concentrados de 12 frutos e legumes

JVi é um produto líquido Pharmanex preparado a partir de concentrados de sumo de 12 frutos e legumes. É também uma fonte de vitamina C e pode ser adequado para quem prefere uma apresentação líquida.

A vitamina C contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário, para a proteção das células contra o stress oxidativo e para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal da pele. JVi complementa a alimentação, mas não substitui o consumo de frutos e legumes inteiros.

Descubra JVi

Suplementos alimentares com ingredientes vegetais

Tēgreen – extrato de chá verde

Tēgreen contém extrato de folhas de chá verde, Camellia sinensis. Uma cápsula fornece 250 mg de extrato e é tomada uma vez por dia, de manhã, durante uma refeição e acompanhada por uma bebida.

É uma opção simples para quem pretende adicionar à rotina diária uma quantidade claramente definida de extrato concentrado de chá verde. Antes da utilização, consulte sempre as advertências e o modo de utilização indicados no rótulo, especialmente se utilizar outros produtos que também contenham chá verde.

Descubra Pharmanex Tēgreen

ageLOC R² – fórmulas para o dia e a noite

O sistema ageLOC R² é composto por dois produtos distintos, destinados a diferentes momentos do dia. R² Day é uma fórmula vegetal para a rotina da manhã, enquanto R² Night combina vários extratos vegetais com selénio.

ageLOC R² Day – fórmula vegetal para a manhã

R² Day contém, entre outros ingredientes, micélio de Cordyceps sinensis, extrato de romã e extrato de raiz de Panax ginseng. Destina-se a pessoas que pretendem incluir uma fórmula vegetal multicomponente na rotina matinal.

Descubra ageLOC R² Day

ageLOC R² Night – fórmula noturna com selénio

R² Night contém extratos de grainhas de uva, laranja vermelha e sementes de brócolos, além de selénio. O selénio contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo e para o normal funcionamento do sistema imunitário.

O produto completa a parte noturna do sistema R², mas não é um preparado para dormir.

Descubra ageLOC R² Night

Beauty Focus – beleza a partir do interior

Os produtos Beauty Focus associam a suplementação nutricional aos cuidados com a pele, o cabelo e as unhas. Não substituem os cosméticos de utilização externa, mas podem complementar a rotina através de ingredientes selecionados.

Beauty Focus Collagen+ – colagénio numa saqueta diária

Beauty Focus Collagen+ é um suplemento em pó destinado à preparação de uma bebida. Cada saqueta contém 2.500 mg de hidrolisado de colagénio, 70 mg de extrato de óleo de trigo e 5 mg de luteína.

Destina-se a pessoas que pretendem adicionar colagénio à sua rotina de beleza a partir do interior. A utilização regular é importante e os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Devido à presença de extrato de óleo de trigo, recomenda-se a verificação das informações sobre alergénios no rótulo antes da utilização.

Descubra Beauty Focus Collagen+

Beauty Focus MultiBeauty – pele, cabelo e unhas

MultiBeauty é um suplemento alimentar em cápsulas que contém vitaminas, minerais e extratos de alecrim e toranja. A fórmula inclui, entre outros nutrientes, biotina, zinco e vitamina C.

O zinco contribui para a manutenção de uma pele normal, de um cabelo normal e de unhas normais. A biotina contribui para a manutenção de uma pele e de um cabelo normais, enquanto a vitamina C contribui para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal da pele. MultiBeauty apresenta um perfil nutricional mais amplo, enquanto Collagen+ se baseia principalmente no hidrolisado de colagénio.

Descubra Beauty Focus MultiBeauty

Prysm iO – medição de carotenoides na pele

Prysm iO não é um suplemento alimentar, mas um dispositivo compacto que mede de forma não invasiva o nível de carotenoides na pele. A leitura na ponta do dedo demora cerca de 15 segundos e o resultado é apresentado como Prysm Score. As medições regulares permitem acompanhar as alterações do resultado ao longo do tempo em relação com a alimentação, o estilo de vida e a suplementação.

Os carotenoides são pigmentos naturais presentes sobretudo em frutos e legumes. LifePak Elements, LifePak+, JVi, Beauty Focus Collagen+ e Beauty Focus MultiBeauty encontram-se entre os produtos com certificação Prysm.

O Prysm Score não constitui um diagnóstico médico nem uma avaliação completa do estado de saúde. O dispositivo mede os carotenoides presentes na pele e permite acompanhar a sua evolução.

TRME – sistema para a gestão do peso e dos hábitos diários

TRME é um sistema flexível da Nu Skin que inclui suplementos alimentares em saquetas e cápsulas, assim como barras de substituição de refeição. Cada produto tem uma função diferente e pode ser escolhido separadamente ou como parte de um conjunto preparado.

Descubra o sistema TRME completo

TRME MyGOAL – glucomanano e gestão do peso

MyGOAL é um suplemento alimentar em saquetas que contém glucomanano e vitaminas C, B6 e B12. O glucomanano contribui para a perda de peso no âmbito de uma dieta de baixo valor energético. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de glucomanano, repartida por três doses de 1 g cada, tomadas antes das refeições com 1–2 copos de água.

Devido à sua elevada capacidade de absorção de água, é necessário seguir rigorosamente as instruções de utilização e tomar o produto com uma quantidade suficiente de líquidos.

Descubra TRME MyGOAL

TRME MyEDGE – ingredientes vegetais e crómio

MyEDGE é um suplemento alimentar em saquetas que contém, entre outros ingredientes, pó de alfarroba, extrato de folhas de amoreira-branca e crómio. O crómio contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue e para o normal metabolismo dos macronutrientes.

Descubra TRME MyEDGE

TRME InnerNu – alcachofra e gengibre

InnerNu é um suplemento alimentar com extrato de folhas de alcachofra e extrato de rizoma de gengibre. É tomado durante uma refeição e pode constituir a componente botânica da rotina diária TRME.

Descubra TRME InnerNu

TRME REALMe – curcuma, moringa e folhas de caril

REALMe contém extratos de raiz de curcuma, folhas de moringa e folhas de caril. É outro componente vegetal do sistema TRME e destina-se a ser tomado durante uma refeição.

Descubra TRME REALMe

TRME M-Bars Chocolate – barras de substituição de refeição

As M-Bars não são suplementos alimentares, mas barras destinadas a substituir uma refeição. Cada barra fornece 14 g de proteína, apresenta um elevado teor de fibra e um baixo teor de açúcares e fornece ainda uma seleção de vitaminas e minerais.

A substituição de uma refeição principal diária por um substituto de refeição, no âmbito de uma dieta de baixo valor energético, contribui para a manutenção do peso após a perda de peso. A substituição de duas refeições principais diárias contribui para a perda de peso. As instruções da embalagem devem ser sempre respeitadas; as M-Bars não se destinam a substituir toda a alimentação.

Descubra TRME M-Bars Chocolate

TRME Weight Management Kit – os principais elementos num só conjunto

TRME Weight Management Kit reúne vários produtos do sistema num conjunto estruturado. Destina-se a pessoas que preferem começar com uma combinação preparada em vez de escolher cada elemento separadamente. As características e o modo de utilização de cada produto permanecem iguais aos previstos quando são utilizados individualmente.

Descubra TRME Weight Management Kit

É possível combinar vários suplementos Pharmanex?

Vários produtos podem fazer parte da mesma rotina, mas isso não significa que seja necessário utilizar todos ao mesmo tempo. Antes de combinar diferentes suplementos, verifique se fornecem as mesmas vitaminas, minerais ou extratos concentrados em quantidades significativas.

LifePak Elements e LifePak+ são duas fórmulas abrangentes de vitaminas e minerais, pelo que normalmente se escolhe uma delas como base diária. MarineOmega tem um perfil diferente e fornece principalmente EPA e DHA. Os produtos Beauty Focus concentram-se em ingredientes relacionados com a pele, o cabelo e as unhas.

Se tomar medicamentos, estiver grávida ou a amamentar, ou estiver sob acompanhamento médico devido a alguma doença, consulte um médico ou farmacêutico antes de iniciar a utilização de um suplemento.

Perguntas frequentes sobre os suplementos Nu Skin

O que é a Pharmanex?

Pharmanex é a marca Nu Skin que reúne suplementos alimentares e produtos nutricionais de diferentes categorias: vitaminas e minerais, ácidos gordos ómega-3, extratos vegetais e produtos dedicados à beleza a partir do interior.

Qual é a diferença entre LifePak+ e LifePak Elements?

Ambos são fórmulas abrangentes para utilização diária, mas possuem composições diferentes. LifePak+ contém 13 vitaminas, 9 minerais e ingredientes de origem vegetal. LifePak Elements fornece, no total, 20 vitaminas e minerais, 7 ingredientes vegetais e 5 mg de carotenoides. A escolha deve considerar a composição completa e a alimentação habitual.

Quanto EPA e DHA contém MarineOmega?

A dose diária recomendada de duas cápsulas fornece mais de 700 mg de EPA e mais de 500 mg de DHA. Os 250 mg mencionados relativamente aos benefícios não representam o conteúdo do produto. Para o normal funcionamento do coração, referem-se à ingestão diária de EPA e DHA; para o normal funcionamento do cérebro e a manutenção de uma visão normal, referem-se à ingestão diária de DHA.

Os suplementos alimentares Nu Skin substituem uma alimentação saudável?

Não. Os suplementos servem para complementar a alimentação. Não substituem uma alimentação variada e equilibrada, a atividade física, o descanso ou um tratamento recomendado por um profissional de saúde.

É possível tomar vários produtos Pharmanex ao mesmo tempo?

É possível criar uma rotina mais abrangente, mas é necessário comparar as composições e as doses diárias recomendadas. Preste especial atenção às vitaminas, aos minerais e aos extratos concentrados presentes em vários produtos. LifePak+ e LifePak Elements desempenham normalmente uma função semelhante como base diária.

Qual é a diferença entre Collagen+ e MultiBeauty?

Collagen+ fornece principalmente 2.500 mg de hidrolisado de colagénio, luteína e extrato de óleo de trigo. MultiBeauty é uma fórmula mais abrangente de vitaminas e minerais com biotina, zinco, vitamina C e extratos vegetais. Ambos pertencem à linha Beauty Focus, mas têm uma composição e uma orientação diferentes.

O que é o TRME?

TRME é um sistema flexível relacionado com a gestão do peso e os hábitos diários. Inclui MyGOAL, MyEDGE, InnerNu, REALMe, M-Bars e TRME Weight Management Kit. Os produtos possuem composições diferentes e não são substituíveis entre si.

TRME MyGOAL provoca, por si só, a perda de peso?

MyGOAL não deve ser considerado uma solução isolada. O efeito benéfico do glucomanano é obtido com uma ingestão diária de 3 g, distribuída por três doses de 1 g antes das refeições, acompanhadas por água suficiente e no âmbito de uma dieta de baixo valor energético.

O que mede Prysm iO?

Prysm iO mede de forma não invasiva os carotenoides presentes na pele e gera um Prysm Score. O resultado pode ser acompanhado ao longo do tempo, mas não constitui um diagnóstico médico nem uma avaliação completa do estado de saúde.

Durante quanto tempo devem ser tomados os suplementos alimentares?

Não existe uma duração única adequada para todos os produtos. O modo e o período de utilização devem ser adaptados às instruções de cada produto, à alimentação e ao objetivo individual. Não exceda a dose diária recomendada.

Os suplementos alimentares podem ser tomados com medicamentos?

Em caso de medicação regular, gravidez, amamentação ou doença que exija acompanhamento, consulte um médico ou farmacêutico antes da utilização.

Suplementação adaptada às necessidades individuais

Nu Skin e Pharmanex oferecem fórmulas abrangentes para utilização diária e produtos orientados para necessidades específicas: ómega-3, ingredientes vegetais, beleza a partir do interior ou gestão do peso. O melhor ponto de partida consiste em definir o objetivo, comparar a composição dos produtos e escolher uma rotina que seja possível manter com regularidade.

Antes da compra, consulte sempre o rótulo atualizado, a dose diária recomendada, a lista de ingredientes e as informações sobre alergénios. As fórmulas e a disponibilidade podem mudar. Manter fora do alcance das crianças pequenas.